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嫩果养生软件下载-嫩果养生运动App 1.0 安卓版_

2022-02-10 67人已围观

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俗话说“寒露脚不露。”寒露过后,气温越来越低,老年人极容易患上“老寒腿”,所以大家尽量不要再赤膊露身,以免凉气侵入体内,应注意及时增添衣服,同时夏季的凉鞋也尽量少穿,以防“寒从脚生”。医生说:寒露后不露脚,医院都少上几趟!
睡前用热水泡脚,可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤和组织的营养,减少下肢的酸痛发生,缓解疲劳。

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