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番茄习惯app下载-番茄习惯安卓版下载 v1.1.3_安卓网

2021-05-23 130人已围观

简介番茄习惯app下载分享给大家。打卡签到培养微习惯！建立习惯列表让自己成为更好的人！自我阶段性的激励，犒劳辛苦和坚持自己！打卡心情记录自己变得优秀的滴滴点点！分享你的成就让更多人看到努力的自己！

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番茄习惯安卓版

--获【最美应用】【少数派】【Price Tag】强烈推荐

习惯的力量。极简易用习惯养成。

打卡获得金币，金币兑换心愿，趣味打卡。

拒绝拖延，坚持打卡。培养好习惯，虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、经济以及幸福有着巨大的影响。

习惯的构成很简单，它分别由暗示，惯常行为，奖赏，三者构成，这也被称为习惯的回路。

番茄习惯按照这个回路设计：

--暗示--

设立习惯，让自己知道每天只需要打卡。

--惯常行为--

坚持打卡，每天要打卡的习惯都在主界面“今日”，每天惯常轻轻一点完成习惯打卡。轻松无压力。

--奖赏--

1、自己给与奖励--自己设立需要坚持的目标，并设置完成后的奖励，达标后奖励自己

2、邀请好友奖励--自己设立需要坚持的目标，邀请好友设置完成后的奖励，达标后找好友领取奖励

1、培养习惯

2、自我激励

3、好友奖励

4、打卡心情

5、成就分享

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